止咳退烧姜汤怎么做

家常止咳退烧姜汤的温馨图文教程

在寒冷的季节，一杯热腾腾的姜汤不仅能暖身，还能为我们带来健康的保障。今天，就让我们一起学习如何制作这道家常止咳退烧姜汤吧！

所需材料：

姜：4至五片

红梨：1个

葱白：1个

冰糖：适量

红糖：一勺

水：2碗

制作步骤：

1. 将葱洗净，姜切片。你可以根据个人喜好决定是否去除姜皮。

2. 在锅中加入两碗水，大火煮沸。

3. 洗净红梨，去皮去核。

4. 将处理好的红梨放入料理机中，加入适量的水，打成梨汁。

5. 当锅中的水煮沸后，将姜片、葱白和冰糖加入锅中。

6. 然后，将打好的梨汁倒入锅中，搅拌均匀。

7. 接着，转小火，慢慢熬煮，直至汤汁浓稠。

8. 加入一勺红糖，搅拌均匀，即可关火。

这道姜汤的熬制过程虽然简单，但却蕴含了丰富的营养。姜和梨都具有止咳退烧的功效，而红糖则能为身体提供能量。这道家常止咳退烧姜汤不仅味道甜美，还能为我们的身体健康保驾护航。

当家人出现发烧咳嗽的症状时，不妨试试这道姜汤。让我们一起在寒冷的季节，为家人带来温暖和健康吧！

温馨提示：请根据个人口味和身体状况适当调整材料用量。若症状持续不缓解，请及时就医。希望这道家常止咳退烧姜汤能为您的家人带来健康和快乐！