如何制作三文鱼骨滚枸杞汤

一起烘焙网为您带来一道美味养生的三文鱼骨滚枸杞汤

在繁忙的生活中，不妨为自己炖一锅鲜美养生的三文鱼骨滚枸杞汤，感受那份温馨与美好。这款汤品不仅美味，更是健康养生的佳品。

所需主料：

三文鱼1条、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、新鲜的枸杞叶若干、姜丝适量。

制作步骤：

1. 将三文鱼骨从冰箱取出解冻，然后切成适当大小的块状。

2. 用适量的盐和黑胡椒粉腌制鱼骨，让其入味。

3. 准备好洗摘好的新鲜枸杞叶和姜丝。

4. 烧热锅，倒入少许橄榄油，将腌好的三文鱼骨放入，煎至两面金黄。

5. 煎好的鱼骨中加入姜丝，注入适量的开水，大火煮沸。

6. 等待鱼汤煮出浓郁的鱼香味，然后加入枸杞叶。

7. 继续大火煮，直到枸杞叶煮熟变软，再加入适量盐调味即可熄火。

这款汤品将三文鱼的鲜美与枸杞的养生功效完美结合，既能滋补身体，又能满足味蕾。每一口都充满了自然的鲜美和养生的温暖。

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快为自己炖一锅美味的三文鱼骨滚枸杞汤吧，让味蕾和身心一起享受这份美好！