元宵节食谱:醪糟南瓜汤圆的做法

菜谱大全 2025-04-20 11:18www.yiqihongbei.com烧烤食材

南瓜醪糟汤圆,香甜软糯的家常美味

食材准备:

南瓜200克、糯米粉克、醪糟200克、白糖100克、枸杞5克、红枣8颗。

制作步骤:

1. 准备阶段:将醪糟、南瓜、糯米粉等主料和白糖、枸杞、红枣等辅料准备妥当。

2. 清洗与预处理:将枸杞和红枣用凉水浸泡洗净,南瓜去皮去籽后切小块。

3. 蒸熟南瓜:将南瓜块蒸熟,保持其原汁原味。

4. 制作南瓜泥:将蒸熟的南瓜连同汤汁一起放入料理机,加入白糖,打成细腻的南瓜泥。

5. 和面团:将南瓜泥趁热加入糯米粉中,和成柔软的面团,静置片刻。

6. 制作汤圆:从面团中揪下一小块,搓成小圆球,即成汤圆坯。

7. 煮制过程:锅中加水,放入枸杞和红枣,大火烧开。下汤圆煮几分钟,至汤圆漂浮且体积膨大。

8. 调味与出锅:加入醪糟,大火烧开,再加入适量白糖,煮约2分钟即可出锅。

小贴士:

使用料理机打出的熟南瓜泥更加细腻,使汤圆口感更佳。

趁南瓜泥的温度加入糯米粉,能够和出更加柔软的面团。

煮汤圆时,注意火候的控制,确保汤圆煮透且保持其软糯口感。

当你品尝这款南瓜醪糟汤圆时,会发现它不仅仅是一道美味的甜品,更是一道充满家常味道的温馨美食。南瓜的香甜与醪糟的醇厚完美结合,再配上红枣和枸杞的滋补,让人回味无穷。这款汤圆不仅寓意团圆美满,更是冬日里的一抹温暖。

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