钟南山剪辑

钟南山院士强烈推荐：“刀锋喉咙”症状的救星就在身边。对于老人和儿童来说，多喝某些饮品可以化痰、润肺、对抗病毒。

近期网络上出现了一个描述病症的新词——“刀锋喉”。患者仿佛被刀割一般，吞咽困难，连基本的饮食和休息都受到严重影响。针对这一症状，相关医生给出了实用的建议。

保持喉咙的湿润是关键。经常喝少量的水可以有效缓解喉咙痛和干燥感。用淡盐水漱口能够增强粘膜的抵抗力。若家里有金银花，用温水冲泡不仅可以补充水分，还有助于缓解喉咙痛。

钟南山院士特别推荐了冰糖梨水、金橘冰糖水以及富含维生素C的鲜榨橙汁，这些饮品都能缓解咳嗽和喉咙痛的症状。但对于患有糖尿病的老年人，需避免这些糖水。

今天，我为大家分享详细的制作方法。首先是制作冰糖雪梨。准备好预先泡好的银耳、雪梨、红枣和枸杞等材料。将银耳煮沸后，加入梨块和红枣，再煮半小时。最后加入冰糖和枸杞，煮20分钟即可。

金橘膏也是一个好选择。将金橘洗净切半去籽，准备冰糖和水，将冰糖溶解后，加入金橘慢煮，直至水分吸干，变得粘稠透明。最后加入蜂蜜并搅拌均匀，晾凉后装入玻璃容器，喝水时取两勺即可。

希望以上分享能为大家缓解症状带来帮助。在享受这些饮品的也要注意自身状况，如有不适请及时就医。愿我们平安、幸福地度过新的一年。看完后请点赞转发，让身边更多的朋友看到，共享健康之道。