茄汁大虾家常做法茄汁大虾的做法
健康饮食 2025-01-18 08:09www.yiqihongbei.com健康饮食
夏日炎炎,正是品尝海鲜的好时节。今天,我要为大家分享一道家常美味——番茄酱大虾。在酷暑难耐的日子里,这道酸甜可口的菜肴,如同夏日里的一抹清凉,令人食欲大增。尤其深受孩子们的喜爱,营养也极为丰富。
虾,作为我们餐桌上的常客,其营养价值极高。富含蛋白质、镁、钙等营养成分。其中,镁元素能够保护我们的心血管系统,降低胆固醇,减少动脉硬化的风险。而虾中所含有的牛磺酸,更有助于缓解疲劳。
如今,海鲜开始频繁地出现在我们的餐桌上,其中虾因其鲜嫩的口感和高营养价值而备受青睐。除了传统的水煮虾、麻辣虾、蒜蓉虾等做法外,番茄酱大虾也是一道独特美味的佳肴。广东的传统名菜——番茄酱大虾,酸甜可口,既开胃又美味,深受大家喜爱。
那么,如何制作这道美味的番茄酱大虾呢?首先准备好所需食材:大虾、番茄酱、蒜末、油、胡椒粉、料酒和姜片。接下来按照以下步骤进行烹饪:
1. 处理虾,去掉胡须和线,清洗干净。
2. 用姜片、料酒、胡椒粉腌制虾,以去腥增香。
3. 热油后加入姜片,将虾煎至金黄色。
4. 煎好的虾两面翻煎均匀。
5. 留底油,加入蒜末和适量番茄酱翻炒。
6. 加入炸好的大虾,翻炒均匀,让大虾沾上番茄酱。
这样,一道美味的番茄酱大虾就制作完成了。其色泽红亮,口感鲜嫩,酸甜适中,让人回味无穷。在享受美食的也享受到了制作的乐趣。这道菜肴不仅满足了味蕾,更满足了身体对营养的需求。