番茄虾仁意面酱的做法番茄虾仁意面的做法简单的方式

健康饮食 2025-02-17 11:55www.yiqihongbei.com健康饮食

诱人的低脂番茄虾意面,瞬间秒杀西餐厅!

两个月前的觅食笔记提醒我们,春夏不减肥,六七月徒伤悲。夏天即将来临,小仙女们是不是已经把减肥提上了日程,想要穿上漂亮的小裙子了呢?今天,微胖妹子小编为小仙女们带来一款美味低脂的番茄虾意面,让你在家就能享受秒杀西餐厅的美味!

这道番茄虾意面的食材简单,包括两个西红柿、十只大虾、150克意大利面,再配上适量的生抽、盐、蚝油、番茄酱和料酒。

烹饪步骤也很简单:准备好食材,将虾和西红柿洗净,挑去虾线、剥去虾壳并腌制。接着煮意大利面,炒虾和西红柿,加入意大利面和酱汁,最后调味出锅。

选购虾的时候,需要注意虾的体形、体表、颜色、肉壳连接紧密程度和异味等。新鲜的虾头尾完整,身体直且有弹性和弧度,体表干净干燥,颜色鲜艳,肉壳连接紧密,无异味。

这款面食结合了西红柿的酸甜和虾的鲜美,无论是喜欢番茄味还是黑胡椒味的朋友,都能在这道菜肴中找到满足。别再为西餐厅昂贵的菜肴而苦恼了,快来家里试试吧!

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