榨菜鱼头的做法大全榨菜蒸鱼头怎么做好吃

健康饮食 2025-03-09 11:42www.yiqihongbei.com健康饮食

蒸制美味榨菜鱼头的秘诀。寒冬时节,不想在炉台前忙碌,蒸菜成为最佳选择。

鱼头的营养价值丰富,多吃有助于延缓衰老。今天,我要与大家分享一道美味佳肴——榨菜蒸鱼头的做法。

所需材料简单:精选鱼头、新鲜榨菜、姜、葱、油及酱油。

制作步骤:

1. 将鱼头从中间剖开,放置盘中,佐以芥末和姜片的清香。若购买的榨菜咸度较高,可稍作冲洗。烧开水后,放入鱼头开始蒸制。

2. 大火蒸8分钟,关火后静待片刻,再以小火焖3分钟。取出后,倒掉蒸鱼产生的汤汁。

3. 撒上葱花,将热油和酱油浇淋在鱼头上,香气四溢。

芥末虽小,却有着画龙点睛之效。无论是煮粥还是与肉鱼共烹,都能为菜肴增添独特风味。而我手头的榨菜,更是日常美食的好搭档。有时懒得买菜,便取出瘦肉切丝,与榨菜共炒榨菜肉丝。吃粥或面条时,搭配一些榨菜,既方便又美味。

榨菜为腌制食品,虽美味,不宜过量食用。偶尔换换口味,享受这道榨菜蒸鱼头的美味,也是一种不错的调剂。

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