红烧鱼的做法和步骤(红烧鱼的做法和步骤)
健康饮食 2025-04-15 17:48www.yiqihongbei.com健康饮食
红烧扁鱼:一道家常美味佳肴
原料:扁鱼、小米椒、料酒、冰糖、生姜、蒸鱼汁、酱油、盐及食用油。
制作步骤:
一、前期准备:
扁鱼整理干净,去除鱼腥味是关键。用料酒和生姜细心腌制一会儿,让鱼肉充分吸收调料的香味,同时去除鱼的腥味。
二、煎制过程:
热锅放油,待油温适中后,将腌制好的扁鱼轻轻放入锅中。中火慢煎,待鱼两面煎至金黄色,香气四溢时,即可进入下一步操作。
三、调味阶段:
放入两块冰糖,让糖在热油中融化,为菜肴增添一抹亮色。接着,加入切好的小米椒、大蒜和生姜,为鱼肉增添香辣味道。然后,倒入适量的酱油和盐,为菜品增添咸鲜之味。
四、烹煮环节:
加入一大碗冷水,使鱼肉充分吸收调料的味道。盖上锅盖,以小火慢慢烧煮,让鱼肉充分熟透,直至汤汁收干。
五、最后装盘:
在烧好的扁鱼上浇上一些蒸鱼汁,为整道菜肴增添一抹鲜美的味道。撒上一把葱花,为菜品增添一抹绿意,同时也提升了整道菜肴的视觉效果。
这道红烧扁鱼,色泽红亮,鱼肉鲜嫩,汤汁香辣浓郁,是一道家常美味佳肴。无论是平日家庭用餐,还是招待朋友,都是一道不错的选择。
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