清炒虾仁的做法(清炒虾仁的家常做法王刚)

健康饮食 2025-04-16 01:29www.yiqihongbei.com健康饮食

清炒虾仁:一道精致美味的佳肴

所需材料:

虾仁克,蛋清2个,新鲜黄瓜50克,胡萝卜50克,罐头竹笋50克。还需花生油、芝麻油、味精、料酒、淀粉、大葱以及生姜等调料。

制作流程:

1. 将新鲜的虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀,浆好待用。这一步骤是为了让虾仁更加鲜嫩,口感更佳。

2. 将黄瓜与罐头竹笋一起切成菱形片,胡萝卜去皮洗净后切片,并用开水烫一下。这一步骤不仅是为了食用时的口感,也是为了对食材进行预处理。

3. 炒锅中放入花生油,烧至三成热时,投入虾仁,滑透后捞出控油。这一步是为了让虾仁更加鲜美,同时也去除多余的油脂。

4. 锅中倒入芝麻油,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片,滑透后控油。这样处理能让这些食材保持脆嫩。

5. 炒锅再次烧热,倒入适量的芝麻油,放入葱姜末煸炒出香味,然后加入虾仁和调料,翻炒均匀。

6. 将炒好的清炒虾仁装盘,即可享用。

这道清炒虾仁色泽鲜亮,口感鲜嫩,清香四溢。其中的竹笋、胡萝卜和黄瓜为整道菜肴增添了丰富的口感和营养价值。对于喜欢清淡口味的朋友来说,这是一道不可多得的美食。在制作过程中,需要注意火候的掌握和食材的处理,这样才能做出一道完美的清炒虾仁。

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