乙肝患者如何保证肝功能正常

　　保肝护肝要从生活小细节做起，不仅要接受治疗，还得保持良好的生活习惯和食习惯，并且要把这种习惯坚持下去。 专家认为，广大患者一定要做好日常生活中的护肝养肝工作，要注意这几个方面

　　1、谨慎用药

　　治病用药是理所应当的，但对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在药物对人体的伤害中，受到的伤害最大。这是因为，大多数药物进入人体都要在肝脏中进代谢，这不仅加重了肝脏的负担，有的还会直接毒害肝脏。

　　2、禁止喝酒

　　饮酒伤肝这一观点目前已被医学界所公认。不过仍有一些人认为只有喝了白酒或喝得酩酊大醉时才会对肝脏造成损害，这种观点是不对的。酒的主要成分是。乙醇进入人体后会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其是对糖、和在肝脏中的代谢影响较大。乙醇还能增加对肝脏有毒害作用的自由基的合成，使的进程加快。

　　3、避免感染

　　人体某处发生感染时，往往会使体温升高，这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素，这些毒素可以直接伤害肝脏。临床证实，在导致患者食管底破裂而出血的诱因中，上呼吸道感染竟占首位。这说明重症患者由于抗病能力的下降，常常会比正常人更容易发生上呼吸道感染。

　　4、避免肥胖

　　肝病患者通过加强营养来修复肝损害是完全正确的，但如果摄入的营养过多或对摄入的食物种类缺乏控制则不利于身体的康复。这是因为，摄入的不仅容易导致、，也可导致。

　　5、避免过度劳累

　　这里所说的劳累包括精神和体力两个方面的劳累，如工作、精神压力大、极度兴奋或悲哀以及长途旅行、劳动量和运动量过大等。临床证实，精神或体力上的过度劳累均可降低人体的抵抗力，从而使人更容易发生各种感染。，人在过度劳累时必然会消耗身体的大量，这对已出现能量供应障碍的肝病患者来说疑是雪上加霜。

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（责任编辑单文贤）