预防宝宝感冒试盐水漱口

　　我是一个从事临床工作十年的，亦是一个五岁男孩儿的母亲。我有几招育儿的妙招与大家分享。

　　在儿科，幼儿最常见的疾病是上呼吸道感染和，食不调导致体质下降，亦可经常小病不断。冬季室内外温差大，病人多，更应该以预防为主。

　　孩子生病后，一大堆的药灌进去，做父母的真是心疼啊!

　　对于预防感冒可以每天睡前刷后用温的淡盐水漱口，头仰起来多含漱一会儿。淡盐水有消肿和杀菌作用，不但预防感冒，对扁桃体及炎也有治疗作用。小孩儿不会擤涕，家长要帮助他们清洁鼻腔，减少细菌在鼻腔的繁殖。

　　针对饮食不调可以在睡觉前给孩子推拿捏积。具体做法是孩子趴在床上，家长以双手食指按脊柱下方，向上推至脊柱顶部一共做五遍，接着以双手食指拇指捏起脊柱两侧从脊柱下方提捏至脊柱顶部一遍。如此反复五次即可。推拿捏积对小儿的积食及都有一定的疗效，长期坚持，还可以提高机体力，强身健体。刚开始捏皮肤时，小孩有点疼，慢慢地他就适应了，而且做完后会很舒服，以后不用你主动，他会要求你给他做。

　　希望我的妙招对家有所帮助。

（实习编辑谭勇）