暑湿感冒最难缠 儿童须警惕

　　瞅着已经立秋，可这天气依然高温不减，雷雨不断。近日，记者在北京中等调查发现，受潮湿闷热气候影响，大热天里因而就诊的患者也逐渐增多起来。北京中医儿科主任李建指出，与往年相比，今年入伏雨水多，成为此季的流病，让很多人纷纷中招儿。而的特点便是“热裹湿，油裹面”(热里有湿，就如同油里有面。去热可能会加重湿气，化湿则可能加重热邪)，症状缠绵反复，痊愈缓慢。

　　辨

　　相比好得慢

　　很多人容易把错当成，其实不然，多与感受风寒和有关。而多在高温环境下劳作的时候发生。

　　除全身、如裹以外，还会伴有症状，且持续不退，或者吃退烧药下去了，不吃体温又上去了。而虽有发热，但没有(即怕冷、)、等症状。大多需要治疗数日才可痊愈。相反，虽发病急，但恢复得快，一两天甚至几小时内就可复原。

　　怕

　　老三样惹麻烦

　　有些保健常识的人都知道，、、糖是应对的老三样。喝碗白糖水发发汗，就能好得快些。其实，这老三样只是对(即因风吹受凉而引起的。症状为浑身酸痛、流涕)有效，对则是令其火上浇油的大敌。因为、都是辛温食物，能发汗，在治疗上应以清暑解表为原则。所以，这类可以助长热势的食物要忌食。

　　防

　　肥甘厚味尽少沾

　　李建建议，预防，要尽量做到食洁净，少吃红肉等肥甘厚味的东西，多吃清淡利湿的蔬果帮助祛火。不要过食生冷的食物。建议适当多吃些、薏米、扁豆、红小豆等，可以用薏米熬粥，早晚各喝一碗。

　　两服保平安

　　为预防，北京中医特别配置了两个防控，您不妨一试

　　预防方剂——香荷(小儿)藿香10克、荷叶10克、生薏米10克、焦楂6克。每日1服，清水煎，多次用。具有健导滞，祛暑利湿的功效。

　　预防方剂——香术(成人)藿香10克、苍术6克、川朴6克、陈皮6克、10克。每日1服，清水煎，多次用。具有祛暑利湿，运和的功效。

　　受访专家李建，北京中医儿科主任、。

（责任编辑王慧明）