春季预防感冒秘方

　　春天到了，或冷或热的天气让很多宝宝容易患上，有些妈妈很着急，不知道该怎么预防感冒，下面推荐中医专家的预防的三大妙招。

　　1.大蒜按摩可治感冒

　　取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。感冒初起效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。

　　2.葱粥顶防风寒感冒

　　250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中;锅开后改用微火，熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即成。

　　3.热脚治感冒

　　准备一盆热水，水温50～55℃ (以人能忍受的热度为宜)，泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到1小时后就浑身出汗，头冒热气，自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天睡前再泡一次即可痊愈。

（实习编辑吴春丽）