月经吃榴莲有什么好处

　　 榴莲已经逐渐发展成泰国的标志，去泰国旅游，少不了要吃几个榴莲，而且本身榴莲的营养价值就非常高，是值得食用的一种水果，那么在女性特殊时期是否可以服用，具体月经吃榴莲有什么好处呢。榴莲经常被当做补品食用，而生理期是女性的特殊时期，一些人就想要知道月经吃榴莲有什么好处，希望可以了解是否在这个时期可以食用。

　　 榴莲属于一种性热的水果，这种水果具备了活血散寒，缓解痛经的功效，如果女性如果长期被痛经困扰的话，那么可以经常食用榴莲，在生理期也可以食用，可以帮助我们的身体的温度提升，是非常理想的一种驱寒补品。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

　　 1、滋阴壮阳

　　 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　 2、增强免疫力

　　 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

　　 3、治疗痛经

　　 榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　 4、开胃促食欲

　　 榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

　　 榴莲适用人群

　　 1、病后及妇女产后可用之来补养身体;

　　 2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。