爱美别妨碍腰呼吸

　　美体说，人的呼吸，除了肺的舒缩运动外，胸腹部的起伏也起很重要的辅助作用，两者相辅相成，才能完成正常的呼吸。如果束腰过紧，势必影响胸腹的起伏，使人呼吸不畅，压迫下腔静脉，使回流心脏的血减少。束腰过紧，还会妨碍腹腔脏器的循环，影响胃肠蠕动，降低消化和呼吸功能，久而久之，可能导致不良。因为肠的蠕动减慢，大便停滞的时间延长，容易导致，诱发痔疮、等。

　　经常束腰还会影响腰、腹及盆腔的血液循环，容易引起盆腔充血，影响正常月经。所以，建议爱美的女士不要过度束腰，也不要长时间束腰，如果实在嫌腰围太粗，那么做腰腹部是既健康又瘦身的好办法。

（实习编辑吴洁浓）