怀孕初期三个月注意事项都有哪些呢？

在我们日常生活当中，女性怀孕是一家中非常开心的一件事，特别是初次怀孕的女性，需要格外注意孕期保健，这样才能生育出健康聪明的宝宝。而怀孕初期时的是最为重要的阶段，那么，怀孕初期三个月注意事项都有哪些呢？

对于怀孕的女性来说，怀孕初期有很多身体变化是未知的，以往可能会通过别人的描述得知，但当自己怀孕之后，会有切身的体会。怀孕初期三个月时，也需要注意相关的细节，这样对宝宝及准妈妈才更好。下面我们来简单介绍一下怀孕初期三个月注意事项都有哪些，需要的朋友可以来了解一下。

第一，怀孕初期应注意睡眠姿势的调整。

怀孕初期的女性要尽量的习惯侧卧的睡姿，因为这样体内的血流速度快，肾脏也能更好的将毒素排出体外，而且随着胎儿的逐渐增长，侧卧的睡姿可以为宫内的胎儿提供更多的氧气。

第二，怀孕初期应注意任何的腹部异常疼痛

尽管在妊娠期间，腹部有疼痛感比较常见，原因可能会有很多种，比如因为怀孕后子宫增大，宫内韧带拉扯痛、受精卵着床引起的轻微疼痛等等，都要及时与医生沟通、及时检查，尤其在怀孕初期应该注意小腹的剧烈疼痛，要排除宫外孕等风险。

第三，怀孕初期应注意减少性生活

如果在怀孕前三个月，夫妻之间的性生活安排不科学，会增加宫缩流产的风险，特别是高龄的孕妇或有习惯性流产的孕妇，怀孕初期应该减少或者避免性生活。

第四，怀孕初期应注意补充叶酸

怀孕以后，饮食一定要注意，尤其在第一个月开始吃叶酸，因为叶酸有抗贫血成份，有利于提高胎儿的智力，并且防止新生儿体重轻等一系列新生儿疾病。