女生胸下垂怎么办

有不少的女性都希望自己拥有比较坚挺和饱满的乳房，不过很容易会随着年龄的增长出现胸部下垂的状况，这个问题也困扰了不少的女性。那么可能就有人会不清楚，女生胸下垂怎么办呢？

女生胸下垂可以解决的方法之一：多吃瘦肉和鸡蛋

女性如果出现胸部下垂的情况，可以通过吃一些食物来促进身体雌性激素的分泌，因为雌性激素的分泌可以保持女性乳房的形态，因此饮食方面可以多注意摄取有助于促进激素分泌的食物，例如瘦肉和鸡蛋，含有非常丰富的维生素和其他的营养物质，对于身体激素的分泌和调节都有很不错的作用。不过需要特别注意尽量减少刺激性和辛辣食物的摄取。

女生胸下垂可以解决的方法之二：选择合适的胸衣

女性选择内衣的码数也需要根据具体的胸形来决定。如果是选择全罩杯，可以更加全面的包围整个乳房，并且能够很好的将扩散或者是松弛的乳房收紧，比较适合胸部比较丰满的女性。若是选择半罩杯，就比较适合胸部下垂的女性，因为半罩杯可以直接承托乳房的下半部分。当然也有人会选择侧罩杯的胸衣，可以使乳房变得更加的丰满，非常适用于胸部外扩的女性。

看了上面的相关介绍和分析，相信大家都明白了女生胸下垂怎么办呢？除了以上的说到的方法以外，平时还可以通过热敷或者是洗热水澡的方式来解决胸部的下垂，这样不仅可以促进乳房血液的循环，可以在每天晚上睡觉前用热毛巾敷在乳房的两侧，可以更好的保持乳房的健康，不过需要特别注意毛巾不要太热，热敷的时间把握在三到五分钟的时间即可。