女生不痛经正常吗？

月经是成年女性的正常生理周期，而生活中大部分女生都会深受痛经的困扰，这也是让女性朋友对月经反感的主要原因。而有些女生却没有痛经的感觉。那么，女生不痛经正常吗？

女性朋友在成年以后，每个月子宫内膜定期脱落的生理现象为月经周期，内膜脱落时都会伴随经血一起流出体外，如果在生理期这几天吃了过于生冷之物，或在月经来之前吃凉性之物，都会使经血聚集在体内无法顺畅排出，同时引发痛经。但有些女生却没有痛经的困扰，下面我们来了解一下女生不痛经正常吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1、女生不痛经正常吗？

女性痛经是妇科常见的症状之一，严重的痛经会影响女性的生活，痛经也分为原发性痛经和继发性痛经两丽，原发性痛经是生殖器官没有病变，但却月经来潮时有痛感。占百分之九十的痛经群体。而继发性痛经则是盆腔内有器质性的病变，会在每个月的月经来潮时出现痛经的症状。但没有痛经的，则是正常的。只是会在来月经的时候有轻微的腹胀感，并不会影响生活？

2、如何避免痛经呢？

痛经是非常难受的感觉，这也让女性朋友对月经很无奈。但痛经却是可以通过饮食及生活习惯来改善的。女性朋友可以在平时注意减少吃冷饮的次数，特别是快到生理期之前，可以喝一些滋补养阴的补品或红糖，注意下腹部的保暖，并且定期做好妇科体检，在发现问题时要及早的对症治疗解决，这样才不会影响女性的生殖健康及身体健康。如果你是备孕期的女性，则更加需要保养生殖系统，这样才能优生优育。