排卵周期怎么算

对于一个女性朋友来讲，在一个月的时间里面身体会有很多个阶段，在不同的阶段身体会发生不同的变化，我们都知道排卵是很正常的，会存在一个排卵周期，每个人的排卵周期时间都是不一样的，那么排卵周期怎么算呢？

排卵周期怎么算

对于排卵周期的计算方法有很多种，大家可选择一个适合自己的，如宫颈粘液的方法，月经干净之后宫颈粘液经常是稠厚且量比较少的，甚至是没有粘液而称为了干燥期，说明非排卵期，月经周期的中期阶段会随着身体内分泌的变化，粘液的量会有所增多而稀薄，阴道部位的分泌物增多被称为了湿润期，接近排卵期的时候粘液就会变的清亮，滑润并且有弹性，如同鸡蛋清一样，拉丝度比较高而不容易拉断，出现这样的粘液一天±48个小时之间是属于排卵日，阴部有湿润感的时候也就是排卵期，又被称为了易孕期，排卵日之前的四天加之后五天一共是十天的时间被称为了排周期。

也可以使用基础体温的方法，早上没有起床前进行体温的测量，被称为了基础体温，把每天测量的体温在方格纸上面记录好，排卵期前两周左右一般会比三十六度五低，而之后的两周会比这个温度高，在一个月里面基础体温出现了前低后高的双向曲线，变高的那一天就是属于排卵期，因为两个卵巢部位进行了交替排卵，一般情况下要至少测定三个月的时间，对于排卵的情况才能得到真正的了解。

排卵周期怎么算呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，每一位成年女性朋友的身体都会有排卵的情况，这是属于正常的，只有正常的排卵才会受孕，关于排卵周期怎么算的相关内容，在以上有介绍，希望可以帮助到大家。