怎么知道排卵期

在每个月的时候女性朋友的身体都会有一次排卵期，在这个时候同房的话会把怀孕的几率提高，对于备孕期间的女性朋友来讲，就会格外关注自己的排卵期，以此来帮助自己成功怀孕，一定要判断好自己的排卵期时间，那么怎么知道排卵期呢？

怎么知道排卵期

每一位备孕期间的女性朋友，对于自己的排卵期时间都是非常重视的，不过想要知道自己的排卵期也不是很难，可以通过很多的方法进行判断，如基础体温测量的方法，正常情况下人们的体温会在不同的时间发生一些细微的变化，成年女性朋友的身体温度会随着月经周期而发生相应的波动，尤其是在排卵日的时候，会发生比较大的波动，可以通过基础体温测量的方法知道排卵期的时间。这个方法需要连续几天在早上刚醒的时候，使用体温计对自己的舌下体温进行测量并做好记录，一般情况下来讲，在排卵期之前体温的波动情况是比较小的，而在排卵日的时候基础体温则会突然性的下降，排卵日之后体温就会上升，一直保持到月经来潮的时候，才会出现体温下降的现象。

也是可以采取排卵期疼痛感受的方法，有些女性朋友在两次月经中间的时候，会有一天感觉到下腹部微痛，过段时间就会过去，做身体检查时也没有发现异常，有可能就是排卵期疼痛，主要是因为排卵的过程中而引起的，可以推算出排卵期的时间。

怎么知道排卵期呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，排卵期对于每一位想要宝宝的女性朋友来讲都是非常重要的，在这个时候会大大的提高怀孕几率，关于怎么知道排卵期的相关内容，在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。