贫血很严重怎么办

在日常生活中身体出现贫血，这属于常见现象，在中医看来贫血属于虚证，它主要是体现在身体有血虚、气虚等方面，造成贫血的主要原因是由于体内红细胞被过度破坏，从而造成身体有供血不足的现象。大量出血是贫血最常见的原因之一，由于日常生活中的营养补充不足或者其他疾病造成了贫血，当贫血很严重怎么办？

贫血很严重怎么办

贫血很严重的话，要及时调理如果调理不当可能会造成心脏疾病等严重后果，严重贫血时，通过食疗食补可能已经无法满足身体所需，那么就要适量的补充一些铁剂类的补充剂，结合日常饮食去帮助身体改善贫血的症状，生活中多吃新鲜的蔬菜水果，更有利于铁的吸收，补血调理过程中，千万不要吃过于辛辣生冷的食物，不易消化，反而会影响到补血的效果。平时要注意适当的运动运动，可以加强身体消化能力，而且可以提高人体抵抗力对身体贫血的状况也有辅助调理作用。

每个人的贫血症状表现都不一样，当血液中携氧能力下降后，它的血容量就会下降，那么就会提升贫血的速度以及影响呼吸系统代偿能力。身体出现头晕头痛，失眠多梦，注意力不集中，甚至会有皮肤暗黄等现象，但有这些情况出现时极有可能是由于贫血缺氧所导致这也是比较常见的贫血症状。

如果身体有出现异常情况时又不知道原因可以去咨询医生，确认自己是否有贫血。当出现贫血一定要引起注意，因为贫血会影响身体健康，它还会影响到个人消化系统，泌尿生殖系统的正常运作。关于贫血很严重怎么办？主要还是看个人情况发展到什么程度，它也可分为轻型、重型，针对不同的症状表现需要做出不同的对症治疗方案，具体最好咨询过医生再下结论。