怎么确定排卵了

　　结婚后很多夫妻把生育计划提上日程，为了新生命的延续，夫妻开始做各种努力，开始给身体补充营养，开始强身健体，做这些努力只是为了会有一个健壮的宝宝，只是天不如愿的时候也比较多，可能很多夫妻经过很多努力就是没有如愿怀上宝宝，但也有些人并不想要宝宝却总是意外怀孕，想要怀孕确定在排卵这是比较重要的事情，怎么确定排卵了?

　　怎么确定排卵了?在我们日常生活中有时候感觉有点戏弄人，有的人特别容易怀孕，感觉并没有在排卵期同房依然会意外怀孕，而有的人明明是排卵期同房却依然没有结果，就越来越注重排卵日，至少可以增加几率，要知道排卵期并不是排卵日，排卵期是一个大的范围，是说那个阶段是排卵期，但在排卵期里的某一天是排卵日，如果夫妻两个人在排卵期同房那么效果远远不如在排卵日同房受孕率大，这样极有可能就错过了一个卵子，确认自己排卵时是最好的。

　　怎么确定排卵了，可以通过几个小方法，比如用排卵试纸，按平时周期计算，在月经来潮的前十四天开始测试，每天要测试不要用晨尿最好在上午十点到下午八点之间这个阶段，每天都要测试即使没有到排卵期提前测试做好准备，了解一下自己的周期变化也是好的。用试纸测试这个方法很简单，当排卵试纸出现阳性时，这说明在未来的三十六个小时内会发生排卵，可以根据这个时间同房受孕率会提高。结合排卵期，再观察自己的白带变化，在排卵期这几天白带的分泌量开始变大，而且它特别像蛋清样，而且在小便时会明显看到有拉丝状的白带流下，这说明排卵期真的到了。预测排卵期最好还是通过日期与白带变化来确定，这样不至于把自己的情绪搞得太过紧张，如果情绪紧张，即使在排卵日也会影响正常受精卵。