月经期间能泡脚吗

　　泡脚简单的说就是为了卫生，往深了说就是一种养生，泡脚对人的身体有非常多的好处，尤其是女性日常习惯性睡前泡脚即可以缓解一天忙碌工作带来的疲惫，又可以在女性特殊的周期中缓解痛经的问题，而且可以让女性的身体处于温暖的状态，更好的促进身体血液循环，有助于活血化瘀，如果说月经期间能泡脚吗?非常肯定的说，是可以的。

　　为什么对月经期间能泡脚吗这个问题这么肯定，是因为泡脚本身对身体就是有好处的，女性月经期是每个月中最特殊的时候，这个时候身体比较虚，也怕寒，通过经期泡脚这样的习惯，可以驱寒，缓解经期肢凉的状态，也可以缓解痛经的情况，对治疗与预防都有作用，在月经来潮前期，每天保证温水泡脚，有预防腹痛发生的作用。女性多部分是体质偏寒，有经血凝滞的情况，像这种体质月经恶露不易被排出，还会发生血块，从而引起经前腹痛，通过泡脚，可以让全身血液变暖，让血液循环更好，可以在经期排出更顺畅，还可以消除体寒造成的血块，除了这个，在经期泡脚还可以消除身体疲劳，提高晚上睡眠质量，让人有更好的精神状态去迎接第二天的工作。

　　女性在月经期间泡脚要注意以下几点1、经期泡脚一定要用纯热水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚，避免影响到月经。2、在月经期间热水泡脚水量要加多，最好保证能让水位到小腿处。3、月经期泡脚的水温要比平时热一点，不能烫到脚，而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足则严重影响身体的健康。以上的内容就是关于月经期间能泡脚吗的问题解答，希望可以帮到大家。