调理月经不调的方法是什么

　　严格来讲每一位女性朋友或多或少都出现了月经不调的情况，其实月经不调的范围是非常广泛的，在月经的各个方面只要是出现了不正常的情况时，都是属于月经不调的范围之内，月经不调情况的发生对于我们的身体健康会造成非常大的危害，甚至是会影响到自身的怀孕能力，所以说必须要及时调理，那么调理月经不调的方法是什么呢？

　　调理月经不调的方法是什么

　　随着医学水平的不断发展，对于所有的疾病以及不正常的情况都有了很大的突破，对于女性朋友出现的月经不调情况也是不例外的，其实对于女性朋友出现的月经不调其实有很多的调理方法，不过最受欢迎的就是饮食调理的方法，如益母草汁粥，用到了益母草汁、鲜藕汁、鲜生地黄汁、以及生姜汁与大米，把大米煮成粥，快熟的时候加上其他的材料煮成稀粥就可以了，益母草汁粥有着调经消瘀、滋阴养血以及解渴除烦的作用，对于月经不调、产后血晕、瘀血腹痛、功能性子宫出血以及恶露不净的患者来讲都是非常适用的，不过要提醒大家不宜使用铁锅，最好使用砂锅，脾虚腹泻的患者要忌用，在食用这款药膳的时候要切记不能加葱与。

　　月经量多量少、月经颜色异常、月经周期提前或者是推迟等多种情况都是属于月经不调的现象，不过当发现自己出现了月经不调的情况后，大家先不要着急，查明具体情况后再做针对性的调理就可以了，除了以上所介绍的益母草汁粥的方法以外，清肝调经汤也是一个非常不错的选择，用到了炒山栀、炒丹皮、勾藤、焦、赤白芍、炒蒲黄、、五灵脂、炒川续断、炒柴胡以及益母草，有着化淤调经以及清肝解郁的作用，对于月经量过多、月经提前、月经期血块多以及经前乳房胀痛等多种月经不调患者都是很适用的。不过在行经时服用效果会更好。

　　调理月经不调的方法是什么呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在生活中大多数的女性朋友或多或少都出现了月经不调的情况，不管程度轻微还是严重大家都是需要及时调理的，饮食调理的方法达到的效果是非常可观的，具体的内容在以上进行了详细的介绍，希望可以帮助到大家。