测排卵期的方法有哪些

　　每位女性朋友在每个月的时候都会有月经期、排卵期等不同的阶段，而在排卵期的时候也是女性朋友身体处在一个比较好受孕的状态下，很多的备孕夫妻都会想一些方法来检测下排卵期是什么时候，那么测排卵期的方法有哪些呢?

　　测排卵期的方法有哪些

　　在生活中有很多的测排卵期的方法，如基础体温法，人们在一个完全放松的状态之下时的体温，也就是基础体温，检测这个温度是因为可以比较准确的反应出卵巢排卵的一个情况，也可以应对内分泌系统的变化，在早上睡醒之后是女性朋友身体最放松的情况，在这时不需要做任何的动作，在床上面躺好把体温计放到舌头下面五分钟的时间，之后取出来读取数据并记录好，明天还要做继续的检测，对感冒、房事、发烧以及月经等情况也是需要记录的，从而有利于医生对排卵期做出更加准确的判断。

　　也是可以使用宫颈粘液法的，月经周期与排卵都会使宫颈粘液的量与质方面发生相应的变化，女性朋友可以根据这样的变化来判断下自己的排卵日，粘液呈现出了润滑、透明以及拉成丝状，最长的一天一般情况下会被以为是排卵日，而排卵期则还包含了这一天的前后三天，对于女性朋友来讲可以根据这样的情况来安排房事，从而自己的受孕几率有所提高。

　　测排卵期的方法有哪些呢?其实在我们的生活中对于排卵期的检测方法是有很多的，可根据自己的习惯来选择一个适合自己的检测方法，如在以上的内容中为大家介绍了基础体温法以及宫颈粘液法，均有着很好的检测效果，以上有介绍，希望能帮到大家。