女性的月经期属于哪个时期？

　　女人第一次来月经的年龄正常是在16岁，初潮之后每个月月经都会准时来一次，这些事情都是非常正常的事情，所有的女性必须对月经的基本常识有深入的了解，这样遇到一些事情的时候也知道怎么处理，比如月经期属于哪个时期？究竟是卵泡期还是黄体期？跟着一起了解一下。


　　月经期属于哪个时期？需要告诉大家的是月经对于女性来说只是一个非常特殊的时期，它既不是卵泡期也不是黄体期，每个月女性都应该来一次月经，持续的那几天称之为月经期，月经期间女性的免疫力下降到一定程度了，而且身体内的雌性激素水平也出现了很大的变化，并且还会出现肚子痛的症状，还是非常痛苦的。月经实际上就是女性的子宫内膜发生了自然脱落然后出血了，是没有发生怀孕现象的一种标志。女人的月经是否正常直接影响着女性的身体健康，每一位女性对于自己的月经变化一定要格外注意。


　　女性在月经期间最需要注意的就是平时的饮食，比如不能喝、浓茶或者咖啡，因为月经期的女性身体里面的解酒酶非常的少，分解酒精的能力会下降很多，所以这时候喝酒酒精是很难分解掉的，对身体伤害极大。浓茶和咖啡里面含有大量的咖啡因，会造成痛经的现象更加严重，这样就会感到更加痛苦。


　　女性在来月经的时候身体会出现很多的不舒服，最常见的不适症状有肚子疼、便秘、胸胀、恶心等等，女性的浑身感觉没有力气，身体会臃肿起来，老是想睡觉，脾气也会变得十分暴躁。正常情况下是月经第三天第四天的时候是经血量最多的时候，往后经血量会逐渐减少。


　　月经期属于哪个时期？我们知道了月经期是一个十分特殊的时期，它既不是卵泡期也不是黄体期，在月经来临的时候身体内的雌性激素会发生很大的变化，在这段时间内饮食需要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果增强自己的抵抗力。