月经推迟有哪些原因

女性朋友每个月都有那么几天，这几天比较特殊，很多女性会出现推迟的情况，具体为什么好像也不太清楚，今天就跟大家说说月经推迟有哪些原因。

月经推迟有哪些原因

1.过度减肥

现在以瘦为美，很多MM为了减肥，选择节食，每天少吃或者不吃，时间久了，营养更不上，身体各部分机能也受到营养，会影响月经的周期。

2.怀孕

如果是适龄期女性，月经推迟很久可以考虑是否有怀孕的可能。

3.药物影响

如果之前吃过避孕药，会造成月经紊乱等问题；如果之前吃过激素类药物，比如吗丁啉等，也会造成月经延迟问题。

4.疾病影响

有的女性如果患有宫颈疾病，卵巢疾病的话，对于月经周期的准确性也会造成影响

5.精神心理影响

如果精神压力大，工作压力大，心情焦躁，很容易对周期造成影响。

如何预防月经推迟问题

1.不要随意吃避孕药

有的女性为了图一时的快感，会频繁选择吃避孕药，这是不对的，避孕药的服用是有量的，太多就会造成身体影响。

2.进行生殖系统检查

很多女性忽视了生殖健康的检查，建议每年检查一次，或者半年检查一次，排出疾病风险。

3.调节情绪

工作不顺心，家庭不如意，要学会排解情绪，释放压力。

4.注意保暖

不管是冬天还是夏天，保暖都很重要，特别是肚子，不要着凉，不要淋雨。

5.饮食注意

少吃辛辣刺激的食物，对于生冷的食物也要控制一下。

6.个人卫生

女性朋友要选择棉质舒适，透气性好的内裤，选择质量好的卫生巾，注意会阴处的清洁卫生。

通过上文介绍，大家对于月经推迟原因有了一定认识，希望可以帮助到大家。