月经期吃辣的危害是什么

　　生活当中有越来越多的女性朋友开始喜欢吃重口味食物，尤其是大部分女性朋友希望减肥，所以他们盲目追求吃那减肥。很多朋友在吃的过程当中形成了一套谬论，她们认为吃辣的过程当中能够排出身体大量的毒素和汗液，可以避免发胖的问题。我们先将过分吃辣椒对身体造成的伤害放到一边，我们来详细聊一聊，月经期吃辣的危害是什么？

　　月经期吃辣的危害是什么

　　月经期间是一定不能吃辣的，相信女性朋友们都对此有所了解，在月经来临期间辛辣生冷的食物是需要完全避免的，因为这会给身体造成很大的伤害。因为这种情况可能导致女性出现月经紊乱的现象，主要是因为我们近期的抵抗力比较弱，这个时候如果吃了太多辛辣的食物，很容易给身体造成直接刺激，影响到内分泌。

　　除此之外还有一种情况是在月经期间，如果我们吃了太多的辣椒，很容易导致盆腔血管收缩，所以女性朋友在此时会发现自己月经量过少长期如此就可能会加重痛经甚至闭经的情况。还有一种情况是由于女性朋友在月经期间，身体抵抗力本身就比较弱，如果在此时还吃了太多的辣椒，那就很容易伤害肠胃，这种情况比我们在平时生活当中造成的伤害多一倍，建议大家还是要适当忌口。

　　月经期吃辣的危害是什么？还需要注意的是，月经期间吃了太多的辣椒，很容易出现疾病。不是有发痛经情况，很多女性朋友会导致子宫的抵抗力也迅速下降，如此受到细菌病毒的影响，很可能引发其他的症状，对于女性健康来说，在月经期间吃辣椒其实是没有任何好处的，建议大家在这个时候一定要注意适当忌口。