月经发黑原因

　　每个月的月经是女性在排出体内大量的恶露，其实也就是排毒，而非常多的女性月经都有各种各样不同的症状，比如说量多或者量少，颜色红或者黑等情况，而针对月经发黑原因有许多女性有些不解，我们今天就针对月经发黑原因来说说。

　　引起月经发黑原因有很多，当精神过于紧张、周边环境的变化、长期营养不良、有严重的肾虚疾病、月经不调、每次经期护理不周、身体内分泌紊乱、身体气血两虚、身体受寒也就是宫寒体质、子宫以及卵巢有疾病，太多的疾病都会引起月经发黑，具体还是需要检查后才能明确到底个人属于哪一种原因，再来配合医生针对性的治疗。这里要特别说明一点，月经发黑要认真的辨认，如果是血中混有的子宫内膜碎片那可能是有一点点黑，如果月经稀薄如水伴有黑色并发紫，那是不正常的，月经不正常在日常生活中要少吃酸性的食物，也不要吃避孕药物，少吃油炸食物，可以适当的多吃青菜，多喝水。有良好的日常生活习惯，保持精神愉快，尽量不要情绪过于激动，波动太大，适当的找对的方法来调节工作压力。女人最凉，不要吃凉的东西，随时做好保暖措施，尤其天气渐渐转凉，要注意不要让身体受寒凉。

　　平时月经不顺或者是月经发黑的症状时，建议在月经前提前大概一周左右可以适当的喝一些红糖水，红糖对于补血化瘀等情况有一定的作用，而且还可以祛散止痛，当我们女性受体寒性月经不利，并且有痛经，或者是月经发黑等情况时，喝一些红糖水可以起到缓解和治疗的作用，而且可以快速的补充身体的体力。对于女性来说红糖是一个好东西。