大姨妈血是黑色的怎么办

　　在子宫部位的出血呈现出规律性与周期性的情况，被人们称为了月经，不过因为各种各样的原因会引起月经不正常的现象，有部分女性朋友在月经方面还会有经血发黑的情况，一般情况下经血呈现出了暗红色，当出现黑色时要提高警惕，那么大姨妈血是黑色的怎么办呢?

　　大姨妈血是黑色的怎么办

　　引起大姨妈呈现出黑色情况发生的原因有很多，当出现了这种情况时，一定要注意勤换洗内裤，要选择柔软以及棉质的内裤，并且还要注意透气性必须要好，在清洗完之后要放到太阳底下进行暴晒，有着很好的消毒效果。还要注意保持愉快的精神，防止精神受到刺激以及波动的情绪，有个别女性朋友在下腹部会出现腰酸、下腹部发胀、轻度腹泻、乳房胀痛、容易出现疲倦、不稳定的情绪、嗜睡以及容易忧郁或者是容易发怒等现象，都是属于正常的现象，不要有过分的紧张。

　　还要注意做好卫生，避免感染的情况发生，对于外生殖器的卫生清洁一定要重视，在月经期间时是不可以发生性交的，一定要注意做好保暖，防止受到寒冷的刺激，不要过度劳累，经血量多的话不要吃红糖。对于生冷、酸辣等刺激性的食物也是不能吃的，可以适当的多吃些开水，使大便保持良好的通畅，还要注意适当的多吃一些新鲜的水果与蔬菜，不要吃葱蒜姜等刺激运火的食物。

　　大姨妈血是黑色的怎么办呢?其实在我们的生活中呈现出黑色的大姨妈现象是很常见的，引起这种情况发生的原因有很多，一旦出现了这种情况时必须要勤换洗内裤、注意个人卫生、保持良好的情绪以及合理的饮食等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。