月经推迟15天正常吗 月经推迟如何是好

　　月经于女性朋友来说就像是“亲密朋友”一般，身体健康正常的女性每个月都会经历一次月经来潮，并且每个女性都有其独有的月经周期规律。在日常生活中，很多女性会因为这样那样的原因，最终出现月经推迟的问题，有的甚至还出现推迟15天之久。那月经推迟15天正常吗?月经推迟如何是好?下面我们一起来详细了解一下!

　　月经推迟15天正常吗?

　　月经来潮其实是规律性的、周期性的子宫出血，正常的女性月经周期在28~30天左右，并且每次月经来潮的时间持续2~7天都属于正常的。对于有时候有月经不规律的情况，月经提前或者推迟一周左右，都属于正常的情况，并不需要太过于担心。

　　很显然对于月经推迟15天正常吗这个问题，答案是否定的，月经推迟15天必然不是一种正常的生理现象，其中牵涉的原因有很多，相关女性务必要引起重视。千万不要以为再等一等熬一熬，自己的“大姨妈”就会造访，实际上可能越拖问题就越严重呢。

　　那月经推迟如何是好?

　　(1)养成规律的生活习惯

　　据大量的案例研究分析显示，女性出现月经不调的原因与其不良的生活习惯有关，尤其是那些喜欢熬夜、经常疲劳过度的女性，出现月经推迟的现象最常见。为了使月经慢慢恢复到正常的状态，希望女性朋友能够养成规律的生活作息时间，避免劳累过度。千万不要老是熬夜追剧不睡觉，长期下去不仅仅会使自己快速衰老，也会使卵巢发生不可逆转的伤害。

　　(2)注意子宫保暖

　　时下正值炎热的夏天，很多人都喜欢喝点镇的饮料解渴，对于女性朋友来说，喝凉的会使子宫受寒，这会使得经血淤积在宫腔内难以排出，最终导致月经推迟、痛经等问题。尤其是到了月经期间，更需要小心注意，不能碰冷水的，更加要绝对避免吃生冷寒凉的食物。

　　以上就是关于月经推迟15天正常吗的相关内容介绍，很显然月经推迟15天是非常不正常的一种现象，对此女性朋友一定要及时引起警惕，建议去到正规的医院检查，最终确诊病因以后给予针对性治疗调理。千万不要以为自己的身体明明很强壮，对于月经才推迟15天的问题也完全不需要担心，实际上病症损害很可能就就此“乘虚而入”。