痛经可以吃海鲜吗

　　饮食对于我们来讲是非常重要的一日三餐是必不可少的，并且对于饮食也要做到合理营养化，当身体健康出现问题的时候，需要看患上了什么疾病来对食物做相应的选择，选择了正确的食物才对疾病有着预防和辅助治疗的作用，不然就会使病情更加严重，对痛经症状的女性也是如此，那么痛经可以吃海鲜吗?

　　痛经可以吃海鲜吗

　　痛经的女性朋友在痛经发作的时候是不可以吃海鲜的，因为海鲜产品中的贝类以及螃蟹等大多数的都是寒性的，如果女性朋友的体质本身就寒的话，在吃海鲜会加性痛经的症状，所以痛经是不可以吃海鲜的。

　　如果是正常的，在来月经的时候没有出现痛经症状的话，并且对于海鲜也不过敏，对于寒性不是很强的海鲜品是可以适量吃的，对于女性的身体健康是没有太大影响的，但是不要过量的食用海鲜，避免引起胃肠道的蠕动而对于子宫有了刺激而加快了收缩，引起了月经量过多或者是行经期的时间会有所延长，月经期的时候对于辛辣刺激性以及生冷的食物是要忌口的。

　　痛经的女性朋友要做好保暖的工作，在来月经的时候要特别注意避寒，对于凉水不要碰触，也不会在湿地上坐着或卧着，对于个人卫生也要注意，对于外要保持清洁，要多注意补充矿物质，含有钙、镁以及钾的矿物质对于痛经可以起到缓解的作用。

　　痛经可以吃海鲜吗?痛经的女性朋友是不可以吃海鲜的，因为大多数的海鲜品都是属寒性的，所以对于痛经的症状不但没有缓解的作用，反而会加重痛经的症状，所以对于海鲜来讲痛经的女性就不可以吃了，相关的内容在以上已经有了详细的介绍，希望能帮到大家。