痛经可以吃枇杷吗 经期有哪些饮食禁忌

　　经期是女性非常敏感又脆弱的特殊时期，很多女性在经期间都会经历痛经的问题，因此在生理期间建议女性朋友做好全方位的护理措施，尤其是在饮食调理上更要格外的上心注意。那痛经可以吃枇杷吗?经期有哪些饮食禁忌?下面我们一起来详细了解一下!

　　痛经可以吃枇杷吗?

　　在介绍痛经可以吃枇杷吗这个问题之前，我们先来认识一下枇杷是一种怎么样的水果：

　　枇杷在成熟之后味道非常甜美且营养丰富，尤其是枇杷当中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素以及微量元素等，对于帮助机体营养补充是非常有帮助的;尤其是中医认为枇杷具有止咳润肺的作用功效，在咳嗽的时候吃点枇杷是极其不错的选择。

　　而对于痛经可以吃枇杷吗这个问题，枇杷作为一种营养丰富全面的水果，在痛经期间吃点也并没有什么大碍，但是也一定要控制总量，并且在吃枇杷之前一定要洗干净再吃，另外建议用温水清洗枇杷，以免不小心吃进去冷水。

　　经期有哪些饮食禁忌?

　　(1)经期间忌食生冷食物：在炎炎夏日很多人都喜欢在午后来上一杯冰镇冷饮，甚至有的女性朋友在生理期间也照喝不误，但是这样是非常损害生理健康的，会导致痛经、淤血等多个问题出现。

　　(2)经期间忌食酸辣刺激食物：酸辣刺激的食物有可能会导致量大增，同时也会给脆弱的子宫内膜带来伤害，因此在经期间女性朋友一定要忌口。

　　以上就是关于痛经可以吃枇杷吗的相关内容介绍，虽然痛经也可以吃点枇杷，但是对痛经的症状并没有多大的缓解作用，因此为了身体健康着想月经期间还是不要吃太多枇杷了，奉劝女性朋友也千万不要因为贪嘴而给身体造成任何不利因素，以免因为自己的疏忽大意造成难以承受的伤害。