经期吃山楂可以吗 经期吃山楂有哪些影响

　　一说到山楂很多人马上就能够想到健脾消食的作用功效，但事实上山楂的作用功效是非常多的，尤其是山楂可以促进新陈代谢帮助排毒减肥，因此广受一众爱美女性的青睐，甚至有的女性为了追求效果即使在经期也不间断地吃山楂。那经期吃山楂可以吗?经期吃山楂有哪些影响呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　经期吃山楂可以吗?

　　首先我们知道每月一次的来潮是健康女性的正常生理现象，在月经期间女性会由于大量排经血而导致身体极其脆弱，因此很多身体抵抗力差的女性在月经期间就尤其容易生病，为了避免这种情况的发生建议女性在生理期间做好科学的饮食护理。

　　而对于经期吃山楂这个问题，山楂是一种活血化瘀的食物，因此具有一定的刺激性，在平时的时候吃点山楂确实可以起到活血调经的作用功效，但是如果经期吃山楂的话，可能会加快子宫收缩而导致经血流量增大，容易使女性月经量大增而引起急性贫血的情况，对于女性经期健康并非是一件好事。

　　但是对于因为血淤引起的痛经或者月经不调的情况，经期吃山楂可以使症状得到极大的缓解，这个时候用新鲜带核的山楂熬水饮用，却有显著的调节功效，能够使女性的痛经以及血淤症状都得到极大的缓解。因此对于经期吃山楂可以吗这个问题，建议月经正常的女性不要在经期吃山楂，但是有血淤体质的女性可以适量吃点山楂缓解症状。

　　以上就是关于经期吃山楂的相关内容介绍，事实上经期吃山楂需要非常注意，如果女性不能判断自己到底是否属于血淤的体质，建议去到正规的中医院作详细的咨询，以帮助自己更好地缓解症状。