宫寒月经量少怎么调理

宫寒是指子宫受到寒冷刺激，导致子宫收缩功能发生障碍，子宫附近血运不顺畅，导致血液瘀滞，从而表现为月经量少。那宫寒月经量少怎么调理呢？宫寒导致月经量少，我们不容忽视，因为宫寒还可能导致其它不良后果，我们一起来看一下。

宫寒月经量少怎么调理？要找到适当的调理方法，我们就要知道是什么原因导致的宫寒，通常原因可以有以下几种。
第一，因为进食过多的寒凉，刺激性的食物。都市生活物质丰富，大家的生活水平也普遍增高，大家可以享受的食物也比较多。，在应酬较多的情况下，我们也很容易进食一些对身体不益的食物。如果是这方面原因导致的宫寒，我们就要从饮食方面注意了，在平时饮食上要注意多吃温补性的，尽量不要吃寒凉有刺激性的食物，，在应酬过程中也要谨记这项原则。
第二可能是流产导致的宫寒，因为流产会对子宫造成很大的伤害，可以表现为宫寒。这方面原因导致的情况下，我们就要避免发生流产，做好流产以后的保健工作，以保证身体最大程度的康复。
第三，可能是寒冷的刺激导致的宫寒。现代女性都爱美，喜欢穿比较暴露的衣服，这就容易导致风邪对机体造成伤害了。一些容易受寒冷刺激的部位，比如腹部、背部、膝关节，脖子等部位我们都尽量不要暴露。

宫寒月经量少怎么调理，上面给了几种不同原因导致的调理方法，那宫寒可能导致哪些不良后果呢？其中最重要的是可以导致不孕不育，因为血液瘀滞导致子宫功能受损，可能会影响到受精卵的植入以及发育。
宫寒月经量少，怎么调理，针对不同的原因，我们给了不同的保健措施，大家要辩证对待。