月经量多可以喝红糖水吗

　　月经不正常的现象越来越多了，因为大多数的女性朋友都没有养成良好的作息时间，在加上各种压力、精神状态不好、心态不好等多方面的因素，这些都会使月经发生不正常的情况，还有很多的女性朋友在来月经的时候选择喝红糖水，尤其是有痛经的女性朋友，红糖水对身体可以起到一定的去寒止痛作用，红糖水并不是适合所有的人来喝，那么月经量多可以喝红糖水吗?

　　月经量多可以喝红糖水吗

　　月经量多的女性朋友在一般情况下最好不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。

　　如何算月经量多

　　正常的月经量一般是在三十毫升至八十毫升左右，当你的月经量超过了一百毫升的时候就是月经量过多的表现了，一般情况下来月经的第二天和第三天的出血量是最多的，如果每天的出血量多于了八十毫升的时候，或者是自己感觉月经量比以前增多了许多，月经的周期是正常的，这样也被称为月经量多，还可以使用卫生巾的数量来计算，一般情况下一天需要换四至五次，一个正常的月经周期是不会超过两包的，也就是不会超过二十片，如果三包还不够的话并且每片都是湿透的情况下就是月经量过多了。

　　月经量多可以喝红糖水吗?月经量多的女性朋友是不可以喝红糖水的，避免引起月经量过多或者是经期时间延长的现象，所以对于红糖水的饮用一定要慎重，在饮用之前要了解自己的体质是哪一类，只有适合自己体质的才是最好的选择。