病毒性感冒食疗 如何才有效？

病毒性感冒大多都是因为在日常生活中，人们通过人与人之间的接触或者公共场合公共设备的使用引起的一种流行性感冒疾病，是人们常见的一种病症，普通人一年都会至少发生一到两次的病毒性感冒。往往当人们机体抵抗力下降时，更容易得病毒性感冒。 食疗对增强体质和抵抗病毒性感冒是不错的，那么病毒性感冒食疗方法有那些？

1.感冒有什么类型

感冒一般分为风寒型感冒，暑湿型感冒，风热型感冒和病毒性感冒，其中我们就说说病毒性感冒有什么症状吧！病毒性感冒的症状会比较明显，甚至突然畏寒、头痛、全身酸痛、乏力、流涕、干咳、食欲不振等。人们应该要学会如何分清感冒的种类再去吃药，不能有病乱吃药，这样反而会贻误甚至加重病情。

2.病毒性感冒的药膳治疗

患了病毒性感冒，把枸杞与银耳搭配骨头一起熬汤喝，不但可滋补肝肾,还能增强抵抗力，缓解病毒性感冒的症状。还有就是弄橘皮饮料喝，准备鲜橘皮30克或者晒干的橘皮15克左右，用开水冲泡，可以加蜂蜜或白糖适量饮用，增加口感和功效。 也可煮白菜萝卜汤喝，不但非常清甜下火，而且补充人体维生素和矿物质等营养素。患者需要多加注意卧床休息，保暧，以及饮食清淡，不可吃太多油炸，膨化以及难以消化的食品。

3病毒性感冒的口服药治疗

市场上用于治疗感冒的药很多，感冒分很多种类型，不是每一种药对病毒性感冒都十分有效。病毒性感冒以清热解毒、疏风透表为主，不要乱吃抗生素，其对细菌性感冒的效果是不错，对病毒性感冒则没有什么用。最好选择一些有清热解毒、护正养阴的功效感冒中药，通过提高机体免疫力，帮助解决患者病毒性感冒的症状。一些西药，专门抗流行性病毒的片剂和口服液，治疗病毒性感冒效果也不错。

病毒性感冒虽然事小，感冒严重了就不要硬扛着不去治疗或者看医生，久拖不治可能会非常危险，特别对老人，小孩子来说。病毒性感冒食疗对于治疗病毒性感冒非常重要，希望以上的建议可以帮助到大家。