14岁月经还没来 两种方法来解决

　　 每位正常的女性都会有月经这种生理现象的，一般都是在进入青春期之后月经初潮就会来临，年龄大约咋11岁到14岁之间，每个人的体质以及各方面的条件都不一样，月经初潮的来临时间也有差异，有些女孩子到了14岁月经还没来，家长们就很担心了，那么这样的情况该如何解决呢?

　　 1、合理搭配饮食

　　 很多女孩子到了14岁月经还没来可能是和饮食有关系，这时候的女孩子身体开始发育，而且也在长高，所需要的营养也更多，如果不注意饮食搭配的话容易造成营养不良，对孩子的月经初潮来临时间造成极大的影响，所以家长们应该合理的搭配孩子的膳食，保证孩子每日都可以摄入足够的营养。

　　 2、积极治疗疾病

　　 女孩子如果到了14周岁还没有来月经的话那么有可能是身体的一些疾病引起的，常见的就是脑垂体功能异常。脑垂体功能异常是会影响到促性腺激素的分泌的，而这些促性腺激素对于内分泌的影响是很大的，促性腺激素不足的话是会导致内分泌失调的，进而影响到月经初潮的来临，所以家长们一定要及时的带孩子到正规的医院进行治疗。

　　 14岁月经还没来的解决办法就是我们在上文介绍的这些了，希望可以帮到有需要的朋友们。其实女孩子到了14岁月经还没来并不用过多的担心，可以静观其变，只要身体发育是正常的，那么一般是没有问题的。