红茶的功效与作用禁忌有哪些

　　 在生活中，红茶是一种非常常见的茶叶，经常进行喝红茶对身体又非常好的功效，所以，不单单是女性朋友喝红茶，还有很多男性朋友都喜欢喝红茶。那么到底红茶的功效与作用禁忌有哪些呢?在喝红茶的时候要注意哪些情况呢?

　　 红茶的功效与作用禁忌

　　 作用

　　 通过研究发现，长期使用红茶漱口或者是直接饮用红茶能够有效的预防流感。因为红茶里面含有非常丰富的微量元素钾，等到冲泡了之后，有百分之七十的钾会溶在茶水里面。所以，红茶能够有效的增强心脏里面的血液循环，还能够减少钙元素在人体里面的消耗。，在饮用红茶的时候，千万不能够空腹喝，这样会令红茶的消化功能降低，对人体造成危害。

　　 禁忌

　　 由于茶叶里面含有很多的茶碱，这种物质具有升高人体体温的作用，所以若是出现发烧的朋友还会红茶就会令人体的温度越来越高，从而影响到患者自身的健康状况。，女性朋友在来月经的时候也不能够喝茶，尤其是浓茶，这样很容易就会造成或者是加重经期综合征。通过研究发现，跟不喝茶的朋友们比较起来，有喝茶习惯的女性在经期的紧张症要高出很多。

　　 了解到这里，相信大家都已经知道红茶的功效与作用禁忌。事实上，红茶对于人体的好处非常得多，除了会让人体更加的健康之外，还能够帮助肠胃的消化情况，而且红茶的茶性非常的温和，对身体的雌激素也比较小，所以脾胃虚弱的人群也可以饮用。