红茶的功效与作用及禁忌有什么

　　 随着夏天的到来，喝茶的朋友越来越多。在生活中，比较常见的茶有花茶和绿茶以及红茶，而不同的茶叶会给人体所带来的功效也是不一样的。那么到底红茶的功效与作用及禁忌有哪些呢?在饮用的过程中人们要注意哪些情况呢?

　　 红茶的功效与作用及禁忌

　　 作用

　　 红茶属于一种发酵茶，相对于其他的茶叶来说，这是一种非常温和的，所以对人体的刺激性也比较小，即使人体的脾胃非常虚弱也能够饮用。若是人们经常喝红茶能够起到助养生、去油腻和开胃口以及帮助肠胃消化，还会对利尿有效，从而有效的消除人体上面的水肿。，红茶里面的茶多酚具有抗菌消炎的功效，还具有丰富的酸素，从而避免毛细血管出血。

　　 禁忌

　　 因为新茶的存放时间会非常短，而且含有没有经过氧化的醇类和多酚类物质，这样会对人体的肠胃粘膜带来非常强的刺激效果，很容易就会引起胃病。所以，新茶必须要少喝，存放不到半个月的新茶更不能够喝。，茶叶在栽培和加工的时候会受到有害物质的污染，从而让茶叶表面出现残留。，第一遍跑出来的茶水千万不能够喝，等到第二遍的时候再喝。

　　 这些便是红茶的功效与作用及禁忌。除此之外，空腹喝茶会令胃液造成稀释，还能够降低人体的消化作用，从而令加水的吸收率变高，因为茶叶里面含有很多不良的成分，一旦进入到人体的血液，就会令人体出现头昏和心慌以及手脚无力的现象。