值得一看 月经少推拿管用吗

　　 很多上班族喜欢推拿按摩，平时工作繁忙，疲惫时喜欢去推拿按摩，缓解疲劳，放松压力。那么，女性月经少推拿管用吗，有哪些推拿按摩方法呢?

　　 月经少推拿方法

　　 月经少推拿管用吗？推拿是在我们的身体上，利用按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等方法治疗。属于非药物自然疗法、物理疗法。利用双手在病患表皮、受伤及不适位置、或疼痛位置。推拿手法非常多，包括推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等，以此疏通经络、推行气血及扶伤止痛。

　　 月经少是常见的妇科病。那月经少推拿管用吗？月经不调其病位集中在冲任胞宫，和身体的肝脾肾三脏气血运行息息相关。月经早期表现为内热和气虚，月经后期表现为因虚因滞。推拿治疗月经少，手法常有按、揉、搓、颤、摩等，常用的穴位包括了关元穴、气海穴和三阴交穴，血海穴、大冲穴、太溪穴和足三里穴，还有肝俞穴、命门穴、脾俞和肾俞穴。

　　 推拿可以调理月经少吗？有效果了。女性日常就可以做一些简单的推拿按摩。比如预备式，身体平躺在床上，微微闭上双眼，左边的手掌放在右手背上，右边手掌放在下腹，躺1～3分钟。然后按着按顺时针和逆时针作方向环形摩动，直到皮肤发热。

　　 月经少的女性也可以试试团摩脐周按摩方法。左边手掌放在右手背上，右手掌在肚脐下按着顺时针绕脐团进行按摩，直到腹部发热为佳，常按摩可以温经散寒，调理气血。揉按关元穴也可以调理月经。右手半握拳，将拇指放在关元穴，用力揉按六十秒左右。也可以将双手放在腰骶，从上到下搓擦腰骶六十分钟。月经少推拿管用吗？女性月经少的确可以利用推拿按摩调理，而且有一定的效果。不过，在生理期这段时间不可以进行推拿按摩。