月经期性欲会有多久 如何安稳度过月经期

　　 女性在月经期间性欲会变得比平时更加强烈，这是很多种原因共同导致的，比如说激素和心理因素等，很多人都对这一问题有所了解，但也有很多人不知道月经期性欲会有多久，知道这个问题可以更好的了解自己的身体，下面我们一起来看看吧。

　　 1.持续时间

　　 女性月经期持续时间其实大体上还是有规律可循的，，在来月经前的两三天，女性的性欲会变得比平时强一点儿，这个时候的乳房状态也是最为放松的，再来月经以后，胸部可能会出现胀痛的情况，整个月经过程中女性的性欲都会十分的强烈，月经结束八天后，性欲也会变得比其他时候要旺盛一点儿。

　　 2.保养方法

　　 其实我们不必把月经这件事情看的格外重要，保持一个平常心来对待就可以了，不然反而可能会导致心理压力过大，对身体造成不好的影响，但还是要做好一些基础的保养工作，及时的更换卫生巾或者是卫生棉，不要喝冷饮，更不要进行剧烈的运动，最好是多吃一些含铁元素的食物，这样可以补充流失的气血，补充蛋白质也是很关键的，对于月经期的女性而言，多吃鲫鱼肉会非常有好处的。

　　 上文就是对月经期性欲会有多久这个问题的简介，其实这种问题也是因人而异的，可能有的人性欲持续的时间比较长，而有的人持续的时间比较短，这些都属于完全正常的情况，不需要过度的担心。