怎么治嘴唇干裂更有效果

　　 天气干燥的时候，很多朋友都会感觉嘴唇干燥，有些甚至还可能会起皮或干裂。怎么治嘴唇干裂呢？我们不仅要多喝水，而且还要注意饮食调养，防治嘴唇干裂。那嘴唇干裂可以吃什么食物？

　　 怎么治嘴唇干裂

　　 怎么治嘴唇干裂？可以试试甘蔗。甘蔗味甘而性凉，具有清肺热的功效。甘蔗富含糖分和水分，还有大量的维生素物质。中医认为，甘蔗可以清热及生津，下气、润燥及补肺益胃等。甘蔗适合治疗热病引发的伤津，心烦口渴及反胃呕吐，还可以通便解结，甘蔗汁还可以解酒精中毒。

　　 冬瓜治疗嘴唇干裂。冬瓜内含蛋白质、糖类及胡萝卜素。冬瓜打汁饮用，具有滋阴去燥、清热解毒及消脂利尿功效。皮肤干痒的朋友可以吃冬瓜。冬瓜内含的葫芦巴碱有助于新陈代谢，减肥降脂。而油酸可以控制黑色素沉积，润肤美容。但秋天不适合多吃冬瓜，容易积寒，影响脾胃。

　　 黄瓜也可以治疗嘴唇干裂。黄瓜中有98%都是水分，还有维生素C、胡萝卜素，糖类、蛋白质铁，一直备受青睐。但黄瓜内的维生素和营养素少，最好不要单独吃，而该结合其它蔬菜、水果一起吃。黄瓜生吃要洗净，避免引发肠道疾病。

　　 竹笋。竹笋具有滋阴凉血、和中润肠和清热化痰，解渴除烦、清热益气、利膈爽胃及利尿通便等功效，而且还可以开胃健脾，通肠排便等。竹笋可以有效湿润我们的咽喉部，促进炎症治愈，解除痒感，治疗嘴唇干裂等。