缓解上班族压力的玫瑰花奶茶怎么做

　　这款玫瑰花奶茶不仅好喝解馋，而且能缓解上班族的紧张压力，还具有活血散淤和调经止痛的功效。玫瑰花奶茶的做法很简单，3分钟就可以做出一杯好喝的玫瑰花奶茶了。

　　　　原料 红茶包1包，干玫瑰花6朵，牛奶、蜂蜜各适量。

　　　　玫瑰花奶茶的做法与步骤

　　1、把红茶包和干玫瑰花放在杯子里，冲入开水焖泡2分钟左右，把红茶包和玫瑰花都泡开后，即出红茶包留着下次冲泡，一个红茶包可以泡两次的哦。

　　2、把牛奶倒入杯子里搅拌均匀，等茶水温度降至60度左右时，再调入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　　　小经验 用奶粉代替牛奶能让奶香味更加浓郁。

　　　　玫瑰花奶茶的功效

　　玫瑰花奶茶的主要功效是缓解压力，因为玫瑰花有理气解郁的功效，能起到安抚和稳定情绪的作用。，这款奶茶还具有美容养颜、活血散淤、调经止痛、助消化、利尿解毒和提神消疲的辅助功效。

　　　　提醒 月经期饮用玫瑰花奶茶易导致月经量过多，这是因为玫瑰花具有活血的功效。