糯米红枣汁怎么做

　　糯米红枣汁

糯米,红枣汁

　　材料:糯米90克，红枣20克，白糖适量

　　糯米红枣汁的做法

　　1.糯米洗净，浸泡;红枣温水泡发，去核。

　　2.将糯米、红枣放入豆浆机中，添水搅打成汁，烧沸后滤出，加入白糖拌匀即可。

　　贴心提示

　　糯米性黏，难于消化，消化功能弱的老人和小孩可减量，或避免饮用此汁。

　　营养成分

　　糯米中含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。