家常豆奶怎么做营养，豆奶的4种做法

关于家常豆奶怎么做营养，豆奶的4种做法的介绍

　　一、麦香红豆奶怎么做

　　牛奶1盒，燕麦若干，红豆适量，牛奶1盒，蜂蜜1勺。

　　1、将红豆燕麦洗净，然后倒入锅中，加少许水煮软;2、奶锅中倒入1盒牛奶，倒入煮过的红豆和燕麦;3、小火烧开，待其

略微冷却后加入1勺蜂蜜即可。

　　二、核桃黑豆奶怎么做

　　食材准备

　　核桃仁25克，牛奶400ml，黑豆30克，黑米20克，黑芝麻6克。

　　方法步骤

　　1、将黑芝麻稍微炒一下，黑豆和黑米用水浸泡;

　　2、然后将黑豆，黑芝麻放入豆浆机中，加入适量水;

　　3、按豆浆程序，待其自动完成，然后倒入牛奶，搅匀盖盖焖2分钟;

　　4、另用炒锅，将核桃仁炒一下，碾碎后加入到豆奶中即可。

　　三、家常豆奶怎么做

　　食材准备

　　黄豆200克，纯牛奶适量，糖适量。

　　方法步骤

　　1、将黄豆提前一晚浸泡待用;

　　2、黄豆放入豆浆机中，加入适量水;

　　3、然后倒入牛奶，盖好，按豆浆按钮;

　　4、待其自动工作，结束后即可得到豆奶。

　　四、七品豆奶怎么做

　　食材准备

　　黄豆，黑豆，红豆，绿豆，花生，薏仁，枸杞，牛奶，水适量。

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