清脆果蔬沙律的图解做法

烹饪一道色彩缤纷的健康沙拉，带你领略食材的原始魅力。 精选食材 半颗鲜嫩的奶油生菜，带着清新的气息；100克的高杆茼蒿，翠绿诱人；红冰糖心苹果一个，色泽鲜艳，口感脆甜；还有新疆库尔梨的浓郁芳香，以及焦香的生腰果。 制作步骤 在干净的炒锅内放入一勺有机山茶油，当油热至五成熟时，放入生腰果。用中火慢慢炸至腰果呈现焦黄色，这时腰果的香气扑鼻，关火并捞出沥油备用。 接下来，将红冰糖心苹果和新疆库尔梨切成稍厚的片状，装入盘中。将奶油生菜和高杆茼蒿洗净，放入一个大碗中。 然后，调制油醋汁。将两勺红葡萄酒醋、一勺有机山茶油、少许盐和黑胡椒混合在一起，慢慢淋在蔬菜和水果上，搅拌均匀。 将炸好的腰果撒在沙拉上，轻轻拌匀。这道色彩缤纷、口感丰富的沙拉就完成了。你可以将其转入盘中，慢慢享用这份健康美味。 每一口都能感受到新鲜蔬果的清新和腰果的香脆，仿佛带你走进大自然。除了沙拉，我们还为您准备了更多美食和食谱，请关注我们的栏目，发现更多美食之旅。 在每一个味蕾的狂欢中，体验食材的原始魅力，享受烹饪的乐趣。让我们一起开启美食之旅！