红枣黑豆浆怎么做?红枣黑豆浆的7步做法
特色小吃 2025-04-18 11:05www.yiqihongbei.com小吃培训
【食谱分享】营养满满的黄豆红枣豆浆
【主料】黄豆50毫升,白砂糖适量,清水适量,红枣几颗,还有营养丰富的黑豆适量。
【制作步骤】
1. 我们将黑豆和黄豆准备好,它们都是优质的蛋白质来源,为我们的一天提供充足的能量。
2. 然后,把豆子加水浸泡一晚上。这样可以让豆子充分吸水膨胀,研磨的时候更容易出浆。
3. 第二天,你会看到豆子明显膨胀,生机勃勃。
4. 接着,将豆子用清水洗净,倒入豆浆机中。
5. 这时,加入几颗红枣。红枣的加入不仅让豆浆口感更加香甜,还增加了营养。
6. 加入清水到豆浆机的水位线,然后盖上盖子,让机器开始工作。那一刻,黄豆与黑豆的精华与红枣的甜美开始融合。
7. 榨好之后,豆浆已经浓郁可口。这时,我们用滤网过滤一遍,去除豆渣。根据自己的口味加入白砂糖调味。
一杯营养满满的黄豆红枣豆浆就做好了,它既可以是早餐的伴侣,也可以是下午茶的好选择。每天一杯,为你的健康加分!
想要了解更多美味食谱,请关注我们的栏目,这里有你想要的健康与美味。让我们一起享受美食,享受健康的生活!