什锦水果罐头怎么做

烹饪一道美味的健康饮品 精选食材

精选优质苹果两只，饱满的橘子四只，富含营养的大枣八个，晶莹剔透的老冰糖280g，以及适量的纯净水和柠檬汁，再添上几颗山楂点缀。

1. 将山楂与大枣用盐水浸泡30分钟，以去除表面的杂质，然后用清水冲洗干净。

2. 橘子去皮，细心地将每瓣都拨开，保留其间的白丝络，这是橘子的精华所在。

3. 苹果削皮去核，切成八块，让每一块都饱含果汁。

4. 大枣去核，只留枣肉，更加纯净的口感。

5. 山楂去蒂和籽，加入老冰糖和适量纯净水。

6. 用中火慢慢烧开，转小火煮两分钟，然后关火。让砂锅的余热继续煮一会儿，这样的饮品更加醇厚。

7. 冷却后即可享用，无论是热吃还是冷吃，都美味无比。