菌菇美花汤做法----补虚提神

营养滋补，提神醒脑——美花菌菇汤

鸡肉，那是一道具有神奇力量的食材。它不仅能够温中益气，更有补虚添精、健脾胃、活血脉的神奇功效。与此菌菇是大自然赠予我们的宝库，含有丰富的氨基酸，有助于改善我们的体质。对于那些长时间处于疲劳状态的人们来说，这款汤品简直是救星。

现在，让我们一同走进“美花菌菇汤”的世界。

所需材料：新鲜的西蓝花和花菜各75克，精选菌菇125克，鸡胸肉50克，还有少许的甜椒作为点缀。

调味料：浓郁的高汤和适量的盐。

制作步骤：

1. 将西蓝花和花菜洗净，掰成小朵；菌菇清洗干净；甜椒洗净后切碎；鸡胸肉洗净切块，并进行汆水处理备用。

2. 净锅上火，倒入高汤，然后下入菌菇和鸡胸肉，用小火慢慢煲约45分钟。让食材在高汤中尽情释放其营养和味道。

3. 接着，放入西蓝花和花菜，继续用小火煮熟。汤品已经散发出浓郁的香气，让人垂涎欲滴。

4. 加入适量的盐进行调味，撒上碎甜椒作为装饰，一碗色彩缤纷、营养丰富的美花菌菇汤就完成啦！

每一口汤都充满了自然的鲜美和鸡肉的醇厚，每一口都能感受到菌菇的滑嫩和蔬菜的清甜。这不仅仅是一碗汤，更是一次味蕾的盛宴，一次身体的滋养。

在忙碌的生活中，为自己为家人做一碗美花菌菇汤吧！让身体在品尝美味的得到的滋养和修复。让每一个瞬间都充满活力，让每一天都充满阳光！